Сегодня: 05.12.2016   RSS
Твой мудрый Лекарь народная медицина
 



Фотогалерея HQ Все фото...

Душица обыкновенная
 
клевер
 
Зверобой продырявленный

Контакты

e-mail: u-lekar@ya.ru
www.u-lekar.ru
добавить на Яндекс

// Главная arrow Целебные свойства бани arrow Что пить в бане

Что пить в бане

Что пить в банеБанные процедуры представляют собой пусть и положительный, но все же стресс для организма.

Поэтому принимать алкогольные напитки в бане категорически не рекомендуется.

Для подобных случаев гораздо лучше подходят травяные отвары, компоты из ягод, морс, лечебные чаи, минеральная вода, квас.

Травы для банного сбора нужно собирать в местах, удаленных от автомобильных трасс. Для этих целей подходят побеги малины, смородины, цветы зверобоя, ромашки, иван-чая, листья земляники и брусники, плоды черноплодной рябины, шиповника, боярышника. Собранное сырье необходимо просушить и заваривать в равных частях.

После того, как сбор настоится, перелить его в термос и захватить с собой в баню.

Полученный напиток обладает целым букетом лекарственных свойств, потогонным и мочегонным эффектом. Он богат витаминами, эфирными маслами и отлично компенсирует организму вещества, потерянные при сильном потении. Кроме того, он является профилактикой простудных заболеваний и восстанавливает силы.

Домашний хлебный квас

Нарезать на мелкие кубики 200 г ржаного и 300 г черного бородинского хлеба, залить остуженной кипяченой водой в количестве 5 литров, добавить 300 г сахара-песка, тщательно перемешать и оставить в тепле на трое суток. По истечении этого времени квас процедить, отлить полтора стакана для закваски.

В остальной объем добавить 3-5 долек лимона, 50 г изюма, пару ложек тертого хрена и 200 г сахара. Перемешать и настаивать еще двое суток.

По окончании процесса приготовления квас еще раз процедить и перелить в банки для хранения. Крышками не закрывать, можно обвязать горлышко марлей. Рекомендуется пить охлажденным.

Клюквенный морс

100 г клюквы протереть с 3 столовыми ложками сахара (сахар брать с «горкой»), залить одним литром кипятка и настаивать в течение четверти часа. Настой процедить и залить в термос.

У вас получится клюквенный морс, который богато насыщен витамином С, хорошо утоляет жажду и обладает жаропонижающими свойствами.

Напиток из калины

Калину собирают после того, как ударят морозы. 300 г ягод растереть с 4-5 столовыми ложками сахара, залить литром кипятка. Настоять в течение получаса и процедить. Калиновый напиток обладает характерным вкусом и ароматом, отлично утоляет жажду, поставляет в организм столь необходимые ему витамины, способствует благоприятной деятельности желудочно-кишечного тракта.

См. также:



Рейтинг: / 2
неактуальноактуально 



Bookmark and Share

Мудрый совет

Профилактика простудных заболеваний
0,5 лимона натереть вместе с кожурой, смешать с сахаром. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день до еды для укрепления организма, профилактики простудных заболеваний.

Свежие комментарии


Народный опрос

При плохом самочувствии Вы...
 

Облако тегов


Наша статистика