Сегодня: 18.10.2017   RSS
Твой мудрый Лекарь народная медицина
 



Фотогалерея HQ Все фото...

Душица обыкновенная
 
клевер
 
Зверобой продырявленный

Контакты

e-mail: u-lekar@ya.ru
www.u-lekar.ru
добавить на Яндекс

// Главная arrow Целебные свойства бани arrow Воздействие бани на дыхательную систему

Воздействие бани на дыхательную систему

Воздействие бани на дыхательную системуДыхание — это совокупность постоянно протекающих в организме физиологических процессов, в результате которых организм поглощает из окружающей среды кислород и выделяет углекислый газ. Баня действует на организм всесторонне. Это температура, влажность, механические и физические факторы. Температура парной непосредственно раздражает рецепторы верхних дыхательных путей. Сила раздражения зависит от физиологического состояния парящегося и микроклимата парной. Дыхание обеспечивает газообмен, который является звеном обмена веществ — основного свойства живого организма. Во время вдыхания горячего воздуха лёгкие работают как кондиционер, охлаждая вдыхаемый горячий воздух за счёт испарения влаги с поверхности альвеол. Под влиянием бани повышается потребление кислорода и увеличивается выделение углекислого газа; увеличивается частота дыхания и жизненная ёмкость лёгких, вентиляция лёгких. Ещё до повышения внутренней температуры тела под влиянием температуры ускоряются обменные процессы в слизистой оболочке дыхательных путей. Эти реакции повышают газообмен, что приводит к увеличению транспорта тепла к слизистой оболочке, этим и обусловлено терапевтическое и профилактическое действие бани на органы дыхания.

Парная снимает напряжение дыхательных мышц, происходит углубление и учащение дыхания, что приводит к обогащению организма кислородом.

Таким образом, во время банных процедур происходит настоящая тренировка дыхания.

Горячий воздух, воздействуя на кожу и слизистую оболочку носа, способствует уменьшению отёка слизистой при респираторных заболеваниях и уменьшает выделение секрета из носа.

Баня может играть важную роль в профилактике респираторных заболеваний. Действующими факторами бани при терапии заболевания органов дыхания является тепло, гипертермия всего организма, контрастные температурные влияния. Баня положительно влияет на иммунные процессы и облегчает течение хронических воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей, которые зачастую плохо поддаются обычным методам терапии.

При правильном пользовании баней реже возникают рецидивы респираторных инфекций, оказывается положительное влияние при кашле, шумы и хрипы в лёгких. После бани увеличивается подвижность грудной клетки, больные реже кашляли, шумы и хрипы в лёгких уменьшались или исчезали совсем.



Рейтинг: / 0
неактуальноактуально 



Bookmark and Share

Мудрый совет

Хронический гастрит
Причины возникновения хронического гастрита и его обострений - систематическое нарушение режима питания, переутомление и стрессы, злоупотребление алкоголем. Существует ряд мер, помогающих предупредить гастрит или снять его обострение. Во-первых, необходимо более частое и дробное питание. Есть надо в строго определенное время (не допуская длительных перерывов между едой), не торопясь, хорошо пережевывая пищу. Во-вторых, при обострении необходимо щадить желудок. Следует ограничить или исключить из рациона продукты и блюда, вызывающие обильное выделение желудочного сока. Придется отказаться от наваристых бульонов, острых приправ, соленых, копченых, жареных продуктов, кофе и алкоголя. Продукты надо измельчать, а блюда готовить на пару. Не следует употреблять как слишком холодную, так и слишком горячую пищу. См. также: Лечебное питание при гастрите

Свежие комментарии


Народный опрос

При плохом самочувствии Вы...
 

Облако тегов


Наша статистика