Сегодня: 18.01.2017   RSS
Твой мудрый Лекарь народная медицина
 



Фотогалерея HQ Все фото...

Душица обыкновенная
 
клевер
 
Зверобой продырявленный

Контакты

e-mail: u-lekar@ya.ru
www.u-lekar.ru
добавить на Яндекс

// Главная arrow Целебные свойства бани arrow Влияние бани на опорно-двигательный и мышечный аппарат

Влияние бани на опорно-двигательный и мышечный аппарат

Влияние бани на опорно-двигательный и мышечный аппаратЛюди, уставшие от физического труда, видят в бане целительницу от этой усталости.

При сильных нагрузках в мышцах происходят морфологические изменения, возникающие в результате недостаточности кровообращения. Это своеобразное кислородное голодание ведёт к неприятным и болезненным ощущениям в мышцах.

Совершенно очевидно, что лучшим лечебным средством от этого недуга является улучшение кровообращения мышц, а не применение лекарственных препаратов.

В этом плане очень полезна баня, которая путём прогревания, устранения кислородного голодания тканей и улучшения кровотока оздоровляет мышечный аппарат. Сухожилия и фасции (фасция — это эластичная пленка, покрывающая крупные мышцы) также подвергаются морфологическим изменениям в результате кислородного голодания.

Дело усложняется тем, что их ткань плохо снабжена сосудами и в ней медленно происходят обменные процессы. Это приводит к тому, что сухожилия и фасции всё меньше в состоянии выдерживать перегрузки. С учётом характера таких процессов становится понятным, что баня является хорошим методом лечения поражённых сухожилий и фасций.

Итак, в результате банных процедур уменьшаются спазмы, отёчность, напряжение двигательных мышц, улучшается кровоснабжение костей.

Горячий воздух, похлёстывание веником являются сильными раздражителями, способствуя возвращению наибольшей работоспособности уставшим мышцам. Эффект усиливается, если после парилки применяется массаж.

Вот таким образом баня может вернуть человеку лёгкую походку.



Рейтинг: / 0
неактуальноактуально 



Bookmark and Share

Мудрый совет

При пищевых отравлениях
Пищевые отравления могут возникнуть вследствие употребления недоброкачественных или ядовитых продуктов (чаще мяса, рыбы, колбас, консервов), а также ядовитых грибов, икры и молок, некоторых видов рыб (маринка, усач и др.). При несоблюдении правил хранения ядовитым может оказаться позеленевший картофель.
Признаки отравления возникают обычно через несколько часов (редко спустя сутки и более): рвота, боль в животе и понос, могут появиться головная боль, головокружение, общая слабость, лихорадка, боль в мышцах, в тяжелых случаях - судороги, потеря сознания.
Первая помощь: промывание желудка, грелки на живот, к рукам, ногам, обильное горячее питье, при слабости - крепкий чай, кофе. Однако при аппендиците, язве желудка и двенадцатиперстной кишки недопустимо промывание желудка и грелка на живот! При пищевом отправлении необходима срочная госпитализация.

Свежие комментарии


Народный опрос

При плохом самочувствии Вы...
 

Облако тегов


Наша статистика