// Главная Здоровая жизнь Очищение кишечника по Уокеру

Очищение кишечника по Уокеру

По мнению американского натуропата Уокера, абсолютная чистота организма – первый шаг к оздоровлению. Его методика, основанная на использовании цитрусовых, находит широкое применение во всем мире. Однако она не рекомендуется при склонности к аппендициту или при самом аппендиците. А при повышенной кислотности желудочного сока перед применением этого метода надо пить овощные соки, затем переходить к цитрусовым.

Сначала необходимо очистить кишечник: утром натощак выпить стакан глауберовой соли (1 столовая ложка на 1 стакан воды). Раствор подействует быстро и вынесет из организма много нечистот. При этом организм потеряет много жидкости. И чтобы избежать обезвоживания, надо выпить 2 литра свежеприготовленного сока цитрусовых, пополам разбавленного водой. Приготовить такую смесь можно следующим образом.

Сок 4 больших грейпфрутов и сок 2 больших или 3 средних лимонов смешать с апельсиновым, чтобы получилось 2 литра. Добавить столько же воды. Пить эту смесь нужно через 30 минут после приема глауберовой соли с перерывом в 20-30 минут, пока вся жидкость не закончится. Весь день во время очищения есть нельзя! Перед сном необходимо сделать клизму из 2 литров теплой воды с соком одного лимона. И так – в течение 3 дней. В последующие 3 дня можно есть сырые фрукты и овощи, пить овощные соки.

Следующий этап – очищение лимонами.

1. Сок ½ лимона смешать со стаканом теплой воды (можно добавить 1 чайную ложку меда), пить перед сном или за 30 минут до завтрака.
2. Сок небольшого лимона смешать с сырым желтком и вылить в стакан апельсинового сока.
3. 2 ломтика лимона, 7 черносливин и 4 штуки урюка залить теплой водой (размякшие фрукты съесть на ночь).

Рейтинг: / 1
неактуальноактуально