// Главная Лечение болезней Болезни на букву «Н» Неврастения

Неврастения

Неврастения - физическое и умственное переутомление, бессонница, головокружение, разбитость, половая слабость. Условно выделяют гиперстеническую, или переходную, форму (раздражительной слабости) и гипостеническую форму неврастении. Диагноз устанавливает врач.

Это заболевание нервной системы, относящееся к неврозам, развивающимся вследствие длительного перенапряжения, переутомления, недостатка регулярного отдыха и необходимой продолжительности сна, а также после длительных неприятностей, систематических психических травм. Способствуют развитию неврастении ослабляющие организм заболевания, неполноценное, бедное витаминами и нерегулярное питание.

Неврастения характеризуется повышенной нервной возбудимостью, раздражительностью, быстрой утомляемостью и слабостью, расстройствами сна, сердцебиениями и неприятными ощущениями в области сердца, а также рядом других временных нарушений функций в общем полноценных внутренних органов.

Очень важно при лечении неврастении наладить, правильный и здоровый образ жизни, полноценный отдых, спокойную обстановку. Из средств, которыми располагает народная медицина, применяются, прежде всего, успокоительные и тонизирующие лекарственные препараты и процедуры.

Народные средства лечения неврастении

1. Пион уклоняющийся.

1 чайную ложку сухих корней на 3 стакана кипятка. Настоять, укутав, 1 час, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 15 минут до еды.

Настойка из корневищ, корней и травы пиона уклоняющегося применяется при неврастенических состояниях, бессоннице, вегетососудистых нарушениях различной этиологии. У больных улучшается сон, уменьшается головная боль, повышается работоспособность.

Фитотерапия

Сбор (части):

валериана, корень 1
тмин, семена 1
мята перечная, листья 2
ромашка, цветки 3
кипрей, трава 2

1 чайную ложку смеси растений залить 1 стаканом кипящей воды, настаивать 30 минут и пить по трети стакана до еды 3 раза в день.

Настойка пассифлоры по 30 капель 2 раза в день.

Массаж затылочной области и грудной клетки приготовленной смесью (50 г основы с добавлением по 5 капель мандаринового, сандалового, иланг-илангового и ладанного масел).

Ванны через день с добавлением 10 капель смеси эфирных масел, которую готовят из 3 мл бергамотового, 3 мл лавандового, 2 мл гераниевого, 2 мл базиликового или шалфейного.

Соблюдение общегигиенических рекомендаций, в частности ранний легкий ужин, прекращение работы, связанной с умственным напряжением за 1,5-2 часа до отхода ко сну, прогулка перед сном, проветривание спальни, сон в прохладном помещении.

Рейтинг: / 3
неактуальноактуально